（テ）トトちゃん今やりたい事って何？ （ト）安心して寝る事よ。実はいつママに怒られるか、ここの子供に いたずらされるかと思って何度も目が覚めちゃうの。 （テ）猫なのに眠れないなんて大変だね。 （ト）そうなの。だからいつでも眠いのよ。熟睡できてないって感じ。 （テ）猫が眠そうでもいいようなもんだけど。。それじゃあトトちゃんが やりたいことをしているのを想像してみて。 （ト）寝てるとね、どっかいけないことをしているようなゆっくりしてると 悪いことが起こるような、、、そんな感じなのよ。 （テ）それそれ、その感じは今トトちゃんの中にあるでしょ。体のどこで感 じているか分かる？体中で感じていても構わないよ。 （ト）何となくだけどどっちかというとおなかのあたりの右側、って感じ。 （テ）そうなんだね。どう感じてもいいけどそのイヤな感じを体の外に出して 何でもいいから「こんなモノ」として見ることは出来る？ （ト）なんか人に言うのは恥ずかしいんだけど灰色っぽくて固い玉みたいな感じかな？ （テ）いいよー。その玉を見ると今と同じ嫌な気分を感じる？ （ト）まあ、そうねでも体の中にあるときとは違うような違わないような。 （テ）それでいいんだよ。今日はそこまで。あのねボクが変わったことを聞いても その答えを「分析」したり「判断」したりすると思わないでよ。良くある 「夢判断」みたいなものとはぜんぜん違うからね。頭でいろいろ考えちゃ だめだよ。リクツを考える必要は全然無いよ。どうしてもぐるぐる何の意味か 考えちゃうようなら先にやるべき事があるってことなんだ。 とにかく、今トトちゃんが想像した灰色の玉だけを覚えていればいいんだよ。 そんなに必死に覚えておこうとする必要もない。「そんなもの想像してみたな」で 十分だからね。一生懸命やるのはこの後だよ。どうしてもなにか変えたいときは 一生懸命やりたいでしょ。ちゃーんとやれるから楽しみにして。 ボクもリクツをいろいろ考えたい人だけど勉強して出来るようになる事じゃなくて 最初からだれでも出来ることで今までと変われなきゃ変でしょ？それがボクの究極の リクツなんだ。