（テ）しばらく時間が空いちゃった、ちょっと忙しくて。 （ト）ゴミのまんまよ。「ハート辞典」てゴミの話しなの？ （テ）この前、あんまりわからなかったって言ってたでしょ （ト）想像でゴミを捨てに行く前と後で目の前にゴミを想像したときの 感じが変わったかどうかでしょ。変わったような、変わらなかった ような。 （テ）慣れてない事だからね、個人差はあるんだけど出来るだけ優しい例で 分かって欲しいからゴミくらいにしてみたんだ。 それじゃあもう一つ、わかりやすいようにもうちょっと強烈な例で練習 するか。１回だけだよ。トトちゃんは今日すごく値段が高い包丁を 買ってきました。名人の作ったやつ。もの凄く切れるよ。試しに大根か にんじんかトマトか何でも切ってみて。すぱっと何にも抵抗無く切れちゃった。 そしたらその包丁の刃をジーッと眺めてみて、「すごい包丁だわ」ってね。 （ト）やだー！それだけでこわいわよ。危ないじゃない。 （テ）すごい緊張感があるだろ。そしたらね、近くに固い大きな石を想像してさ、 その買ってきたばかりの高級な包丁の歯をさ、その石にたたきつけてみて 何度も何度も、完全にただの鉄の板になっちゃうまでやっちゃうんだ。 （ト）えーっ！！そんなことしたらダメになっちゃうじゃない！もったいないわ！ （テ）そうなんだよ。ダメにしちゃうんだ。想像の中だから構わないだろ。 １回だけだよ。物は大切にしなきゃね。 完全に絵の付いたただの鉄の板、それもぼこぼこになっちゃうまで一生懸命 やるんだ。汗かいて、がきっ！って鉄と石の当たる音を聞いて。何にも役に 立たないくず鉄になっちゃうのを見るんだ。途中で何回か包丁を見て、今度は ごりごり石にこすりつけて。こんなになっちゃったらもう直せないなってとこ ろまでやっちゃうんだよ。 （ト）はい、出来たわ。、、、大根なんか絶対に切れないし、これはただの資源ゴミよ。 すごく悪いことをした気分 （テ）はい、良くできました。悪いことをさせちゃったことはあやまるよ。やっちゃ いけないことだよね。これもトトちゃんのためだから許して。 それでは、、、また新しく包丁を買ってきました。 箱を開けて手にとって眺めてみて。、、どんな感じ？ （ト）うーん、あんまり切れないような、、、、、、、 （テ）大成功！ そうだよ。それでいいんだ。ちゃんと想像して感じた人は全員そう感じる はずなんだよ。僕にはトトちゃんがどんな風に想像したかは見えるわけもないんだけど ちゃんとその気で体験した証拠だよ。これがどんなふうに役に立つことなのかは次に 説明するね！